五平餅風

甘じょっぱいクルミ味噌が素朴なおいしさ。
小さく握って、おやつにどうぞ。

動画でもご紹介しています。

材料

ごはん・・・300g

赤だし味噌・・・大さじ1と1/2(27g)
(または赤味噌)
砂糖・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
クルミ(無塩)・・・10g

サラダ油・・・小さじ1

作り方

小さいおにぎりを10個つくります。
写真のおにぎりは、1個30gで作っています。

お米を1合たくと、330~350gのごはんになります。
なので1個30gのおにぎりなら11個位つくれます。(目安として参考にしてください)

*焼きおにぎりにする場合、ごはんはしっかり握ってください。
(握り方がゆるいと崩れます)

本格的な五平餅は、ごはんをつぶして餅のようにして作ります。
なので米粒がつぶれることは気にしないで、しっかりと握ってください。

ごはんを握ったら冷まして表面を少し乾かします。
冷ましてから焼いた方が崩れにくいですし、表面が少し乾いていると、おにぎり同士がくっつきにくいので、焼きやすいです。

クルミをすりつぶします。
すり鉢をお持ちで無い場合は、ビニール袋に入れて麺棒等でつぶすか、底が平らなビン等でつぶすと良いでしょう。

ビニール袋はなるべく丈夫なものを使用し、破裂しないよう、空気を抜いてからつぶしてください。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、おにぎりを焼きます。
両面を、こんがりキツネ色になるくらい焼いてください。

冷たいフライパンに味噌、砂糖、みりん、酒を入れ、混ぜ合わせます。
こがさないように気をつけながら、弱火にかけ、フツフツしたら火を止めます。

おにぎりを焼いたばかりの熱いフライパンに調味料を入れると、砂糖が焦げ付くので注意です。

クルミを入れて混ぜます。

おにぎりを入れ、味噌を拭き取るようにからめます。

完成。

黒っぽく見えますが、こげてません。
甘じょっぱくておいしいです。
おやつにぜひお試しください。

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

焼きおにぎりの最新記事8件

>You Tube はこちらから

You Tube はこちらから